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목표설정의 의미 및 특성 1. 목표설정의 의미 - 목표는 자신이 달성하려고 하는 일, 즉 욕구에 따라 결정된다. - 목표설정이란 추상적인 목표를 자신이 추구하는 사항에 맞추어 명확하고 구체적이며, 적극적으로 세우는 것이다. - 목표설정은 내담자와 상담자 간의 협조적 과정으로, 상담자의 개입이 필요한 이유는 내담자가 명확하고 구체적인 목표를 설정하도록 돕기 위해서이다. 2. 크롬볼츠(J. D. Krumboltz)의 바람직한 목표설정의 방향 ① 목표는 구체적이어야 한다. ② 목표는 실현 가능해야 하낟. ③ 목표는 내담자가 바라고 원하는 것이어야 한다. ④ 내담자의 목표는 상담자의 기술과 양립 가능해야 한다. 3. 목표설정의 용도 ① 상담의 방향을 제시해 준다. ② 상담전략의 선택 및 개입에 관한 기초를 제공..

행동주의 이론 - 인간의 의식은 과학적으로 불완전한 것이며, 믿을 수 없는 것이다. - 의식은 관찰과 측정을 할 수 없으나, 행동은 관찰과 측정이 가능하다. - 행동은 학습에 의한 것이며, 학습을 통해 수정이 가능하다고 보았다. - 조건형성과 강화 등의 학습 원리를 적용하여 행동을 수정할 수 있다. - 바람직한 행동은 그러한 행동을 야기시키는 조건형성에 의해 유발시킬 수 있다. 1. 고전적 조건형성 (파블로프 ; Pavlov) - 조건반응형성 : 러시아의 생리학자 파블로프(Pavlov)는 개를 이용한 실험을 했다. 이를 통해 자극에 대한 무조건적 반응이 조건 반사적 반응으로 학습되어 행동이 수정될 수 있음을 알아냈다. 무조건자극(먹이) -> 무조건반응(타액분비) 무조건자극(먹이) + 조건자극(종소리) -..

교류분석상담 (TA ; Transactional Analysis) - 내담자가 갖는 자아 상태를 바탕으로 의사소통의 교류가 어떻게 이루어지는가를 탐색하는 것을 교류분석이라고 한다. - 교류분석에서는 우리 각자가 부모자아, 성인자아, 아동자아 3가지를 가지고 있다고 보며, 이는 프로이트의 초자아, 자아, 원초아와 비슷한 개념을 가지고 있다. - 성격의 인지적, 합리적, 행동적 측면을 모두 강조하며, 내담자가 새로운 결정을 하여 삶을 바꾸도록 하는 결단치료이다. 1. 인간관 - 인간은 자율적 존재이다. - 인간은 자유로운 존재이다. - 인간은 선택할 수 있는 존재이다. - 인간은 책임을 질 수 있는 존재이다 2. 자아 구조 ① 부모자아(P) - 부모로부터 받은 영향으로 내면화된 개인의 가치세계, 도덕을 나타..

형태주의 상담 (게슈탈트Gestalt 상담) - 펄스(Fritz Perls)에 의해 발전되었다. - 개인의 지각과 경험을 강조한다는 점에서 인본주의적 관점, 개인의 선택과 책임을 강조한다는 점에서 실존주의적 관점을 가진다. - 게슈탈트란 '형태'를 의미하는 독일어이며, 형태주의 상담에서는 인간의 심상을 전체의 의미로서 전경과 배경을 인식하며, 개체가 자신의 욕구나 감정을 하나의 의미 있는 전체로서 조직화하여 지각하는 것을 뜻한다. - 건강하지 않은 사람은 감정과 욕구가 정확히 구별되지 않는다. 욕구를 배경에서 전경으로 전환해야 한다고 보았다. 1. 인간관 - 형태주의에서는 인간을 현상학적인 실존적 존재로서 자신에게 필요한 게슈탈트를 긴급하게 끊임없이 완성해가며 살아가는 유기체로 보았다. 2. 펄스의 인간..

내담자중심 상담 - 칼 로저스(Carl Rogers)는 인간의 잠재력에 깊은 신뢰를 바탕으로 인본주의 상담 이론을 만들었으며, 정신분석심리학의 지시적인 접근과 대별해서 비지시적인 접근방식으로 상담자와 내담자의 차이를 두는 상담관계가 아닌 '인간 대 인간'이라는 대등한 관점에서 다루려고 했다. 따라서 공감을 기반으로 상담자와 내담자의 관계형성을 강조하고 내담자의 문제보다는 개인 그 자체를 중요시하여 심리진단이 필요하지 않다고 본다. 1. 인간관 - 인간중심적 접근에서 인간은 삶의 주체로서 매 순간에 경험하며, 느끼는 감정을 중시한다. - 인간은 선천적으로 선하게 태어났으며, 기본적으로 자기실현의 잠재력을 갖고 있다. - 개인은 자유와 자신의 장래를 선택할 권리를 지니고 있다. - 인간은 능동적이며, 주관적..

실존주의 상담 - 실존주의는 다른 상담이론에 비해 철학적인 면이 강조된 상담으로 실존주의 철학에 근거한다. 상담의 기술보다는 인간에 대한 이해에 더 많은 관심을 가진다. - 인간의 삶에 대한 무의미, 고립감, 자유와 책임에 대한 지각은 실존적 불안으로 이끌게된다고 보았다. - 인간존재의 불안의 원인은 시간의 유한성과 죽음에 대한 불안에서 기인함으로, 문제의 해결방법은 인간존재의 참된 의미를 발견하는데 있다. 1. 인간관 - 실존이란 인간존재의 특유한 존재방식을 뜻한다. - 인간의 숨겨진 본질보다는 드러나 있는 인간의 현실의 존재감을 묻고 규명하려는 노력이다. - 개인은 자유의지에 의해 선택하고, 행동하며, 그 결과에 책임지는 가운데 자신의 본질을 만들어간다. 2. 실존주의 상담에서 가정하는 양식의 세계 ..

개인심리학 이론 - 1911년 아들러(Adler)는 프로이트(Freud)의 결정론적이고 성적동기를 가진 정신분석이론에 반발하여 개인심리학을 창시하였다. - 개인은 나누어질 수 없는 전체로서 사회 내에서 자신의 목표를 위해 끊임없이 동기화하고 노력한다. - 인간은 목적론적 존재로서 누구나 열등감을 가지고 있으며, 이를 극복하기 위하여 노력하는 과정에서 그 사람의 생활양식이 형성된다. 1. 인간관 - 열등감과 보상 : 열등감은 동기의 유발요인이며, 자기완성의 필수요소 - 우월성의 추구 : 인간은 열등감을 극복하기 위해 이타적인 우월성을 추구 - 창조적 자아 : 인간은 자신의 생활양식을 스스로 창조할 수 있기 때문에 어떻게 행동할 것인가에 대한 것도 자신의 자유와 책임에 달려있다. 2. 개인주의 상담 과정의 ..