목표설정의 의미 및 특성
1. 목표설정의 의미
- 목표는 자신이 달성하려고 하는 일, 즉 욕구에 따라 결정된다.
- 목표설정이란 추상적인 목표를 자신이 추구하는 사항에 맞추어 명확하고 구체적이며, 적극적으로 세우는 것이다.
- 목표설정은 내담자와 상담자 간의 협조적 과정으로, 상담자의 개입이 필요한 이유는 내담자가 명확하고 구체적인 목표를 설정하도록 돕기 위해서이다.
2. 크롬볼츠(J. D. Krumboltz)의 바람직한 목표설정의 방향
① 목표는 구체적이어야 한다.
② 목표는 실현 가능해야 하낟.
③ 목표는 내담자가 바라고 원하는 것이어야 한다.
④ 내담자의 목표는 상담자의 기술과 양립 가능해야 한다.
3. 목표설정의 용도
① 상담의 방향을 제시해 준다.
② 상담전략의 선택 및 개입에 관한 기초를 제공해 준다.
③ 상담결과를 평가하는 기초를 제공해 준다.
4. 내담자의 목표 확인
① 일단 현존하는 문제를 평가하고 나서 목표설정 과정으로 들어간다.
② 내담자의 목표를 끌어내기 위한 기법으로 '면접안내'가 있다.
③ 전반적인 목표가 설정되면 내담자와 함께 목표의 실현 가능성을 탐색한다.
④ 전반적인 목표가 설정되면 하위목표를 확인함으로써 그 목표에 대한 안내지도를 확립한다.
⑤ 내담자가 목표추구에 필요한 시간과 에너지를 투자할 마음이 있는지 목표에 대한 내담자의 몰입도를 평가한다.
※ 면접안내를 위한 질문
- 상담의 결과물로 무엇을 원하는가?
- 상담의 결과로 무엇을 달성하고자 하는가?
- 상담의 끝이라 가정할 때 지금과 어떻게 달라져 있을까?
진로시간전망의 의미
- 미래에 대한 내담자의 관심을 증가시키고 현재의 행동을 미래의 목표와 연결시킨다. 또한 내담자에게 미래를 설계할 수 있도록 가르치며 진로선택에 대한 태도와 기술을 발달시킨다. 따라서 진로시간전망은 개인의 가치관 형성에 영향을 미친다. 즉, 높은 가치를 요구하는 진로를 원하는 경우에는 미래지향적인 가치관을 갖게 되고, 낮은 가치를 요구하는 진로인 경우에는 현재지향적인 가치관이 성립된다.
1. 진로시간전망 검사지의 사용 목적
① 미래 방향성을 이끌어내기 위해
② 미래에 대한 희망을 주기 위해
③ 진로계획에 대한 긍정적인 태도를 강화하기 위해
④ 목표설정을 촉구하기 위해
⑤ 진로계획 기술의 연습
⑥ 진로의식을 함양하기 위해
⑦ 미래가 실제인 것처럼 느끼도록 하기 위해
⑧ 현재의 행동을 미래의 결과와 연계시키기 위해
2. 진로시간전망에 대한 검사 - 코틀(Cottle)의 원형검사
① 과거, 현재, 미래를 의미하는 세 가지 원을 사람들에게 그리게 한다.
② 원의 크기는 시간차원에 대한 상대적 친밀감을 나타내고, 원의 배치는 시간차원들이 어떻게 연관되어 있는지를 나타낸다.
③ 원형검사에 기초한 시간전망 개입은 시간에 대한 심리적 경험의 세 가지 측면에 반응하는 방향성, 변별성, 통합성의 세 가지 국면으로 나뉜다.
| 구분 | 내용 |
| 방향성 | ▶ 미래에 대한 낙관적인 입장을 구성하여 미래지향성을 증진시킨다. ▶ 진로계획을 위한 시간조망은 미래지향적인 것이다. |
| 변별성 | ▶ 미래를 현실처럼 느끼게 하고, 미래계획에 대한 긍정적인 태도를 강화시키며 목표 설정을 신속하게 하는 것이다. |
| 통합성 | ▶ 현재 행동과 미래의 결과를 연결시키고, 진로에 대한 인식을 증진시킨다. |
④ 원의 상대적 배치에 따른 시간관계성
- 어떤 것도 접해 있지 않은 원 : 시간차원의 고립
- 중복되지 않고 경계선에 접해 있는 원 : 시간차원의 연결
- 부분적으로 중첩된 원 : 시간차원의 연합
- 완전히 중첩된 원 : 시간차원의 통합
※ 코틀의 원형검사의 핵심개념
㉮ 세 가지 원의 의미 - 과거, 현재, 미래
㉯ 원의 크기 - 시간차원에 대한 상대적 친밀감
㉰ 원의 배치 - 시간차원의 연결 구조
㉱ 시간전망 개입의 국면 - 방향성, 변별성, 통합성